晒太阳皮肤痒怎么回事 夏天太阳一晒皮肤就痒

晒太阳就痒怎么办

烈日下，咱们皮肤出现的这些不适，主要是因为皮肤对紫外线过敏造成的。而紫外线过敏又称为日光性皮炎，体质弱、肤色白皙、敏感的人群，在阳光照射下，更容易中招。先涂防晒霜，然后能穿多少穿多少，再打伞，前段时间去宁夏，我爸就没抹防晒霜，晒的胳膊两截的颜色。晒伤了?对。所以说防晒也是挺重要的，对啊，很重要。预防日光性皮炎的方法还是比较多的，最简单的方法就是在高温时段，尽量减少外出，同时注意防晒。建议大家在十一点到两点尽量不要外出，暴露在紫外线底下，因为这时候紫外线是最厉害的，对人体皮肤损伤最大。涂抹防晒霜现在很普及了，出门之前，把暴露在外的皮肤都涂抹一遍，另外最好穿长袖的，应该穿淡颜色衣服，不要穿深色的衣服，因为深色的衣服吸收紫外线比较强，对皮肤灼伤更大。还有其他方法就是打伞。
除了做好外部防护外，在饮食上也是需要注意的，平时可以多吃番茄、柠檬和坚果类这些有助于防晒和美白皮肤的食物，尽量少吃或不吃感光蔬菜。像一些光感性强的蔬菜少吃一点，像芹菜，香菜，还有生菜，像这些光感性比较强的，吃完以后如果照射紫外线，诱发的夏季皮炎可能性更大。如果一旦被日光灼伤，症状较轻的话，咱们自己在家，也是可以进行简单处理的，如果出现了丘疹、水疱、糜烂、结痂、脱屑等症状，就要及时到医院就诊了。

日光性皮炎怎么办

一般在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。其机理为当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。本病肤色浅者易患，以女性较多见。 治疗主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等，有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理，尤为重要是防止再次暴晒。