脂肪燃烧弹效果怎么样 有副作用吗

女性若不能正确地使用泻药，会产生相当严重的后果。以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，可用于减肥或治疗便秘，其实这是一种错误的观点。
番泻叶若服用不当，轻者可引起腹痛、恶心、呕吐，重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至会使服用者上瘾，导致其停用后不仅会使便秘加重，还可能出现心烦失眠、焦虑不安、全身不适等戒断的症状。

8、肚子胀痛——醣禄锭

症状：小燕吃了减肥药之后，感觉肚子总是胀得鼓鼓的，还有点痛。
解析：小燕所吃的减肥药中可能含有醣禄锭，这种物质具有降低血糖的作用。人们在服用这种减肥药后，其血液中的肝脏酵素会升高。有的人在服用醣禄锭期间，还可能患上肝炎或因此而导致死亡。
虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的确切关系，但醣禄锭的危险性毋庸置疑。

9、低血压——利尿剂

症状：紫萱吃了减肥药后，明显地感觉尿多了，随后觉得身体很虚弱，甚至有时感到眩晕。经医生检查，紫萱患上了低血压。
解析：紫萱服用的减肥药中可能含有利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压。当人体中的水分随着尿液大量排出时，人的体重自然会下降，因此利尿剂也经常被添加在减肥药中。但服用利尿剂减掉的是人体中的水分，而不是脂肪。
迄今为止，医学界普遍认为，世界上尚没有一种能有效地减肥又对人体没有任何损害的药物。广大女性最好能够理智地面对铺天盖地的减肥药广告。即使选择减肥药，也要好好看看药品说明书，避开上面提到的对身体有害的药物成分。
事实上，身体健康，略有肥胖的女性根本不必服用减肥药，只要适当地节食、坚持进行适宜的运动，就能减去多余的脂肪，变得匀称苗条。

减肥误区

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。
5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜。