脸上长脓包是为什么呢 造成脓包的原因有什么呢

大家在生活中应该都听说过脓包吧，但是你了解脓包吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，脸上的脓包吧，究竟脸上长脓包是为什么呢，以及造成脓包的原因有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

脸上长脓包是为什么呢

脸上的脓包是痤疮，痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。平时应该注意皮肤卫生，避免搔抓及肥皂，热水烫洗，内衣应全棉，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，保证充足睡眠。

造成脸上脓包的原因有什么呢

1.遗传问题，若父母有脓包型痘痘困扰的，子女比其他人的长痘几率要高很多；
2.毛孔堵塞，皮脂腺的分泌异常，致使毛囊受到细菌的侵害出现发炎的现象，导致毛孔堵塞，便形成了脓包型痘痘；
3.微量元素的缺乏，一些人的体内锌、铜、铁等微量元素含量过低，会影响体内代谢和分泌，促使皮脂腺的角化，从而是脓包型痘痘有机可乘。

去除脸上的脓包要注意什么呢

1.少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。
2.平时不要洗脸的次数太多，这样对皮肤也不好，一天两次才是最佳的，不要因为长包就总洗脸，这样只会越洗越多，造成脸部的酸碱平衡。
3.不要总是频繁更换护肤用品，要坚持使用一种，这样才能有益健康，正直青春期长痘很正常，不要因为爱美就用厚厚的刘海挡住痘痘，平时多让痘痘吹吹风，更有益于皮肤。
4.食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。