发量少适合什么发型 5招让发量瞬间up

4、一机就搞定:动动巧手经济又实惠
不想要烫发伤发质的人，吹风机也是你的好帮手！
STEP1、将头顶的头发利用圆形疏往前卷。
STEP2、用吹风机吹所卷起的部分直到头发变热。头发冷却的时间是固定形状的时候，关掉吹风机后要记得先停5秒钟
STEP3、将用油的成分较少的定型喷雾在固定，手用像是熊掌的样子由后往上抓。可以将浏海或靠近脸周围的头发戳成一束一束由内往外喷定型喷雾看起来更有立体感。

5、蓬松马尾：清朝发型离你很远
发量少的禁忌就是绑马尾疏的又紧又高，但炎炎夏日不将头发盘起又会超级热，按照以下的步骤，就能轻松又有型！
STEP1、为了产生光泽感，先用适量发腊放在手掌抓开头发。
STEP2、马尾位置绑在颈背的地方。这样的绑发会容易出现发旋，因此在一开始时要记得平均好头发。
STEP3、将头后部的头发拉出弧度，让头发不要完全贴在后脑勺上。若想隐藏橡皮筋，可抽出一撮下方的头发绕在橡皮筋上再用小黑夹固定。

发量少吃什么好

1、鸡蛋鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。
2、瘦红肉身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的——尤其是女性。
3、香蕉、啤酒、燕麦，以及葡萄干这些食物都含有矿物质二氧化硅，JacksonBlarner说，这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。
4、深绿色蔬菜多吃菠菜、西兰花，以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C，这些营养素有助于皮脂分泌——皮脂是头皮分泌的油脂，是一种天然的护发素。