老公出轨后该怎么沟通 老公出轨接受不了怎么办

但记住：办法也要想得合情合理，只能智取，不能强攻，否则只会起到反作用!所以，当老公的婚外情被曝光的时候，妻子想要与他沟通就一定要保持冷静，如果丈夫想采取冷暴力的话
1、搞清楚他这么做的原因是什么，分析好当前的情况，琢磨透他的心理之后，再采取相应对策
2、不要知道了事情就马上去沟通，如果男人拒绝沟通就气急败坏地诋毁他或者辱骂他，那样只会让情况变得更糟糕;
3、不要在沟通遇到阻碍时就轻言放弃，怨天尤人，这样做同样对改善夫妻关系没有益处;其实男人的婚外情闹到妻子那里，男人最大的心理就是：羞愧。要知道：男人出轨大都是会有负罪感的，只不过他们会假装不存在!所以这时候他拒绝沟通是因为他想要时间，他不知道怎么面对你!所以妻子不要觉得你主动就是示弱，刚好相反，主动去沟通去挽回是最正确的方式，这是你勇敢地去解决问题的举动，是拿到主动权的标志!

老公出轨后回归要怎么和他沟通

男人出轨，回归这才是第一步，还要分析男人出轨的原因，还有回归的原因。男人有三种回归的原因。
1、男人不玩够了，不玩了，男人回归了。
2、男人外面的女人，玩够了不玩了，放男人回归了
3、原配努力用实力说话，战胜男人的婚外情
要是男人是1和2这两原因回归，很容易死灰复燃。再次出轨。只有第三种原因回归，男人才是真正的回归。你是当事人，你分析一下你老公回归的原因。要是1和2，那你就要认真分析，分析导致老公出轨的原因。这需要冷静，详细，细致一分为二的分析原因。然后运用融入，引导和指挥的策略。这样就万无一失了。