怎样忘记曾经深爱过的人 深爱的人多久可以忘记

9、忘记深爱的人就要改变现有生活状态
恋情终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。

深爱的人多久可以忘记

基本上都忘记不了，除非不是深爱的人，如果是深爱的人，基本上一辈子都忘不了。到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。这就是爱情!刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

如何忘记深爱过的人

一、切断联系
有人问：“为什么不能和前任联系?”因为那样他所有的风吹草动，都将变你我的波澜壮阔。想当初，你用十秒钟，删去了他所有的联系方式 ;用十分钟，扔掉了他送的所有礼物 ;用十个小时，看完并清空了所有的聊天记录 ;再用十天的时间，让输入法不再默认打出他的名字 。终于等到十个月后，你以为自己放下了一切。可那一天还是来了……他不知道从哪儿冒出来，用一句不到十个字的问候，轻松将你之前做的全部努力一一击溃。忘记你爱的人有很多种方法。 唯一能确保你永远不会忘记他们的方法，就是继续和他们"保持联系"。这很危险，因为人类的情感是非理性的，和前任保持朋友关系会让你错误地以为——他是你的后备选择。(说实话，如果你的前任想要你回来，你会很高兴的，对吧?)最重要的是，满怀希望和失望的循环会消耗你所有的情感能量，并且不会给你任何的益处。