腹部束带和腰带有什么好处？

可能有助于减轻一些怀孕的痛苦和痛苦。腹带可以减轻腹部的重量并帮助稳定身体，从而有助于减轻怀孕期间可能出现的疼痛。
尽管仍然没有足够的科学证据充分支持使用腹带减轻怀孕的痛苦，但一些早期研究表明，在怀孕时佩戴腹带有一些潜在的好处。
一个2017年的研究评估46名孕妇骨盆疼痛。骨盆带疼痛通常发生在大腿后部或骨盆中部与耻骨之间的空间。骨盆带疼痛的妇女通常在长时间站立和站立时会遇到麻烦。
在经常短时间穿孕妇腰带的妇女中，这些腰带似乎减轻了疼痛的强度，并使日常工作更容易处理。
一个2015年回顾对下背部和骨盆减轻妊娠相关疼痛的方法发现，骨盆带及针灸均具有较强的正面证据，以支持其使用的唯一方法。

腹带的潜在弊端包括：

不适合长时间使用。女性应避免在任何时候都穿太紧的衣服，例如腹带，因为这可能会减少流向腹部和成长中的婴儿的血液，因此每次都不要太长时间。
可能很贵。许多腹带可能很昂贵，尤其是那些刚性较大或衬垫较厚的腹带。由于腹带起着功能性作用而不是装饰性作用，因此理想情况下，腹带应具有合理的质量和坚固性。
长时间佩戴腹带可能会抵消佩戴腹带的好处。在2017年的一项研究中，有46名孕妇戴着两种不同的骨盆带模型之一，两条带都减轻了骨盆带的疼痛，但只有当这些妇女每周短时间戴几次时才可以。

其他孕妇辅助服装

产妇支持服的种类繁多，从廉价的基础内衣到昂贵的多件式摇篮和腰带。但是，实际上没有科学证据支持或劝阻大多数此类服装的使用。
寻找合适的孕妇装的妇女不妨考虑以下标准：
产品用途是什么、产品佩戴的舒适度、它们的大小和身体形状、产品价格和预算、可用的颜色，图案，样式和设计、产品质量、他们将产品使用多长时间、产品获得的难易程度、如何穿孕妇装、避免在炎热的天气和锻炼时穿孕妇装。
妇女通常会根据产品说明及其对她们的感觉来决定如何以及何时穿孕妇装。但是，最好在腹部以下，耻骨和髋骨以上的地方系上皮带或任何衣服的最紧部分。
尽管几乎没有科学证据可以确定女性何时可以安全地穿着支撑性产妇内衣，但最好在以下情况下避免使用：
在炎热，潮湿或高温环境中、锻炼或消耗大量精力、在气流受限的区域、怀孕有并发症、母亲不舒服。