货到付款的男性保健品

导读：药房的维生素货架对许多人来说可能是压倒性的。此外，许多制药公司已经为男性开发了自己的多种维生素配方，以帮助他们保持健康，这增加了混乱。

男性和女性需要不同量的维生素和矿物质，这取决于他们的年龄和整体健康状况。例如，患有骨质疏松症的人可能比没有患病的人需要更多的维生素 D 和钙来支撑他们的骨骼。
在本文中，我们将讨论男性的多种维生素补充剂以及人们在不同时期的不同营养需求。此外，我们还提供有关服用过多复合维生素的潜在风险的信息。

男士复合维生素

过去的一项研究 营养学杂志可信来源表明美国有 49% 的人正在服用多种维生素和矿物质补充剂。研究人员还发现，随着年龄的增长，复合维生素和矿物质补充剂的使用量增加。

人们选择服用多种维生素和矿物质补充剂的原因有很多，包括：
补充他们饮食中缺乏的营养、降低患慢性病的风险、改善他们的整体健康
通常不需要服用超过每日推荐量的维生素和矿物质。任何营养素超过这个限度都会有健康风险可信来源.
制造商设计和销售特定的多种维生素和矿物质补充剂，以满足男性的健康需求。
下表列出了其中的几种补充剂。每种产品所含的维生素和矿物质以毫克 (mg)、微克 (mcg) 和国际单位 (IU) 表示。