nmn的功效与作用是真的吗

导读：想必不少的朋友都希望自己青春永驻、容颜不老吧，而这方面的保健品确实不怎么多的，nmn就是其中一个不错的抗衰老产品。那么nmn的功效和作用真的就如它宣传的这么神奇吗？

nmn是人体内一种固有的物质，平时我们也可以在一些蔬菜、水果中摄取到，这是食物包含西兰花、鳄梨、黄瓜等等都是可以摄取到的，不过这些食物nmn的含量都是很低的。在我们体内nmn是nad 的前体，nad 又叫辅酶Ⅰ。
那么我们为什么不直接服用nad 呢？这是因为nad 的分子量太大无法正常的被人体吸收，在2019年美国华盛顿大学研究发现口服nmn可以被小肠吸收并且进入血浆，有效的提升nad 的水平。

如果我们体内的辅酶Ⅰ数量减少就会触发身体的各种疾病如免疫力低下、睡眠质量变差、便秘、脱发、食欲不振、记忆力减退等等，近年来不少的科学家经过多方面的科学研究发现我们补充nmn可以有效的让辅酶Ⅰ逐渐恢复正常，并且还能够有效的预防老年痴呆、癌症、不孕不育、肾衰竭等等。
nmn在我们的日常生活中一天是很难正常摄取足够的，所以这时候我们就可以通过辅助产品来帮助我们。nmn可以修复受损的细胞，比如我们在到了一定年纪之后就会出现皮肤衰老、出现皱纹等等，这都是由于我们的机体细胞在受到损害之后出现的症状。这时候我们只需要通过服用nmn就可以有效的预防以及修复老化的细胞，从而让我们的肌肤从新活过来，变得更加紧致，光滑。