吃什么能延长性功能20分钟以上还没副作用？

吃药并不能彻底的治疗我们的早泄，虽然可以让我们的性生活时间达到20分钟，但是这是会透支我们的身体，久而久之就会让我们的身体逐渐衰弱下来，平时我们可以多食用一些补肾壮阳的食物如：板栗、甲鱼、枸杞、腰子、鹌鹑、鸡蛋、坚果、韭菜等食物。
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