速勃延时王是什么药，在哪里可以买到

如果我们只是想要提高我们性生活质量，我们可以通过日常饮食以及锻炼来改善的，对于轻度早泄患者我们可以多食用牡蛎、韭菜、枸杞、牛羊肉、黑芝麻、板栗等具有补肾功效的食物，同时最好每天坚持30分钟及以上的锻炼。对于重度早泄患者的朋友我们也不要擅自的盲目用药，我们应该及时的去医院做相关的检查，然后在根据自己的病因对症下药。
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