安眠药：好处和坏处

导读：失眠发作时，您将获得第一个睡眠帮助吗？并非所有的安眠药都是一样的。每种助眠剂的工作原理都不同，副作用也有所不同。

在选择睡眠药物之前，请先问关键问题，这一点很重要。
安眠药生效需要多长时间？
效果持续多长时间？
在身体或心理上依赖安眠药有什么风险？
所有的睡眠药物都有可能引起依赖性。但是，在大多数情况下，这是心理上的依赖性，而不是身体上的依赖性。
与您的医生交谈，并使用此图表来帮助您确定哪种安眠药适合您。
与您的医生交谈，并使用此图表来帮助您确定哪种安眠药适合您。
药品
怎么运行的
效果持续时间
副作用
依赖风险
苯海拉明
作用于组胺的受体大脑来引起嗜睡。
4-6小时（嗜睡可能会持续更长的时间）
白天嗜睡；老年人的困惑和排尿困难。
低
选择性GABA药物
安必恩（酒石酸左旋乙酰胺）
Ambien CR（酒石酸zolpidem缓释剂）
卢内斯塔
奏鸣曲
与大脑中特定类型的GABA受体结合。
6-8小时
通常很少。可能出现记忆障碍，幻觉，行为改变。
中（通常较低）
睡眠/唤醒周期修改器
Rozerem
在控制睡眠-觉醒周期的大脑区域刺激褪黑激素受体。
4-6小时
头痛，嗜睡，头晕。与性欲有关的问题很少见。月经丢失或怀孕问题。
低
苯二氮卓类
阿提分
三挫伦
提马西
地西洋）
阿普错论
与大脑中的一般GABA受体结合。
变化（从4小时到超过12小时）
镇静，失去肌肉协调性，头晕，养成习惯。
更高
三环类抗抑郁药
阿达平
去甲替林
阿米替林
去甲替林