背部长痘痘如何预防和治疗

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导读：背部痤疮可能会令人尴尬和不适，但是您可以采取一些措施来清除痤疮。脸上是痤疮的常见部位。而且，根据瑕疵的严重程度，您可能会避免在公开场合露脸。

预防背部痤疮的4个步骤

您无法始终控制是否会长出痤疮，因为使人易患“痤疮”的主要因素（荷尔蒙波动和遗传因素）已无法控制。但是，您可以采取措施减少发生这些病变的机会。

1.避免某些药物

某些药物，包括雄激素（雄性激素）和锂，已知会增加您产生粉刺的机会。如果您服用这些药物中的任何一种，请与您的医生讨论可能的替代治疗方法。

2.限制使用油基护肤产品

尽量不要在背部使用含油的护肤品，包括保湿剂和化妆品。这些会导致背部痤疮发作。另外，美国皮肤科学院建议寻找标有非粉刺的产品，这意味着它们不太可能堵塞毛孔。

3.减轻背部压力

Shah博士说：“任何导致背部出汗和摩擦增加的东西，例如背包，运动装备和后背撑条，都可能导致背部痤疮，这通常被称为痤疮。
莎（Shah）建议选择轻巧且合适的背包，以最大程度地减少摩擦和刺激。
如果您穿着会向背部施加压力的运动器材（例如肩垫），请不要穿长于所需的物品，或在下面穿干净的棉质T恤以减少长时间的压力和摩擦。

4.穿着干净的衣服

Shah指出：“脏衣服可能会积聚汗水，油脂和污垢，进一步刺激皮肤并促进粉刺的形成。” “ 运动时最好穿宽松的衣服，锻炼后脱去多汗的衣服。”

7种支持科学治疗背部痤疮的技巧

但是，如果您已经患有痤疮怎么办？您该怎么办才能消除烦人的污点？请遵循以下提示。

1.使用非处方药治疗

对于温和的背部痤疮，非处方痤疮霜和含有诸如过氧化苯甲酰，间苯二酚，水杨酸和硫之类的成分的凝胶可以帮助去除斑点并防止新的斑点出现。