晒后吃什么食物能快速美白

如果你晒黑后没有任何措施或护理自己的皮肤，而且你仍然没有很好的防晒效果，那么你的皮肤在几年内保持白色是正常的。
所以，无论是遗传还是新陈代谢缓慢，如果你想在晒黑后美白皮肤，你应该学会好好呵护你的皮肤，养成良好的习惯。
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