吃什么美白效果最好？

十种天然美白方法

1。牛奶美白

准备一小杯新鲜牛奶。夏天，你也可以把新鲜牛奶放在冰箱里冷却。这样会更舒服。用蒸汽蒸脸，吸满新鲜牛奶的棉垫，敷在脸上约15分钟，取出，用清水洗脸。长期坚持可以使皮肤白皙均匀。

2。白化

准备三指宽、两指长、斑点芦荟叶去刺洗，然后一根黄瓜三厘米长、1/4蛋白、2-3克珍珠粉、适量面粉（用于稀释）。
把芦荟和黄瓜放入榨汁机，倒入一个小碗中。然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉，以不流下的为准。
洗净脸部，擦拭脸部的膏体，干燥后洗净，轻拍护肤品和护肤品，每周一次或两次。

3。番茄蜂蜜美白

这种美白配方可以美白面部和手部。尤其对于痤疮皮肤，能有效去除油脂，防止感染，使皮肤白嫩细腻。
配方：半番茄，适量蜂蜜。
用法：将番茄汁搅拌成番茄汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂抹在脸上或手上，清洗约15分钟。建议每周做一到两次。

4。蔬菜美白

青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果等混入美容蔬菜汁饮用。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

5。醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干。加入500毫升醋，浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小匙溶液与一杯开水混合。搅拌后服用，每天一杯。长期使用醋蛋液能使肌肤光滑细腻，去除面部所有黑斑。
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导读：蜂蜜是最好的护肤品。具有良好的保湿保湿效果。长期使用和食用蜂蜜能有效增强肌肤弹性，焕发肌肤深层美白效果，完美抗衰老。番茄富含维生素、矿物质、有机酸等营养物质，能最大限度地抵抗皮肤氧化老化，是减肥最有效的工具。

6。蜂蜜蛋白膜

一个新鲜的鸡蛋，一小匙蜂蜜，混合均匀，睡前用干净的软刷在脸上刷膜，在此期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。干燥一段时间后，每周用清水冲洗两次。这种面膜还可以稀释水和搓手，防止冬天出现龟裂。