吃这几种食物可以快速祛痘

导读： 一个干净的皮肤怎么能产生更多的痤疮？虽然痤疮被认为是“我还年轻”的标志，但它仍然在我的脸上有很多。如何消除痤疮？这不是用手挤压的好方法。

1。薏米绿豆汤

配料：绿豆20克，椰壳50克。
做法：把绿豆和椰壳饭放在一起，煮沸前把它们浸泡一下，这样煮起来更容易。
功效：每天2次，可起到清热祛湿、祛痘的作用。

2。海带绿豆杏仁汤

配料：绿豆10克，海带15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖6克。
做法：把绿豆、干海和甜杏仁放在一起，加水煮，只留下海带、绿豆和杏仁一起吃。
功效：每天都能起到溶解结的作用。

3。蒜头黄芩煮鲤鱼

原料：青鱼250克，大蒜3颗，白芨15克。
做法：先将鲤鱼的鳞片、鳃、肠清理干净，然后将大蒜、黄芩、鱼煮成汤。
功效：每日饮用一次，坚持饮用几天，可起到解毒、消肿、止血、肌肉形成和祛痘的作用。
本文标签：祛痘痘方法