不吃药治疗早射土方法

关系问题。如果您与不经常发生或根本不发生早泄的其他伴侣发生令人满意的性关系，则您和您当前伴侣之间的人际关系问题可能是导致该问题的原因。
生物学原因、激素水平异常、脑化学物质异常水平称为神经递质、射精系统反射异常、某些甲状腺问题、前列腺或尿道的炎症和感染、遗传性状、手术或创伤引起的神经损伤（罕见）
美国新闻网报道说，性行为的平均时长为7.3分钟，但43％的男性在不到两分钟的时间内完成。

早泄的治疗方法

1.尝试建立对射精反射的控制。首先要定期进行手淫（每周三至五次），以习惯于敏感和刺激的水平。尝试用湿手和干手自慰，以适应各种感觉。尝试通过向上进行手淫来建立控制，直到感觉自己即将释放，然后停止手淫，让勃起停止下来，大概五分钟左右，然后再次开始手淫。在您最终让自己“完成”并手淫达到性高潮之前，请进行此练习三四次。
练习这个想法将帮助您了解“无回报点”的位置，以便在伴侣发生性行为时，当您感觉到这种感觉发生时，您可以通过“拉出”改变性姿势来退缩，从而使感觉暂时变钝或者您可以更改笔画（而不是在性爱时往外推，您可以将阴茎留在伴侣体内，然后转圈，这可能会少一些刺激性）。知道您的“无回报点”是什么样的感觉对于控制射精至关重要。

2.练习Kegels尝试延迟性高潮。当射精接近时，凯格尔斯很有用，可以帮助阻止射精。只需Google“ Kegel练习”即可查看其内容。它们有助于增强骨盆底的肌肉，帮助您更好地控制。
在2012年的一项关于早泄的对照研究中，射精不能持续一分钟的男性完成了为期12周的盆底自由运动，发现其射精反应时间从31.7秒增加到146.2秒。
3.使用避孕套还有助于延迟射精。它们通过降低性交时的敏感性来发挥作用，因此有助于解决早泄问题。使用厚实的避孕套：如果可以使用乳胶，则Trojan Enz将起作用。
4.尝试在射精后利用“不应期”。射精后多久能勃起？您可以在射精前多长时间刺激一次第二次勃起？许多男人在第二次勃起期间的敏感性降低，通常对早泄的一种好的治疗方法是让男人一次射精（也许在性交时），然后继续取悦他的伴侣，直到他的勃起恢复，然后再使用第二次勃起使他更长交流会。尽管有些夫妇最初对此想法有所抱怨，但对于许多夫妇来说，它的效果很好。