做爱对男人有好处吗？

导读：百分之九十九点九的男人对性生活都有着浓厚的兴趣，性生活不仅给男人带来身体上的愉悦，还有益身体健康，做爱对男人具体有哪些好处呢？

1、减轻压力

如今社会上大部分的男性都面临着较大的生活压力和工作压力，而性生活有利于帮助他们释放压力，缓冲紧张的神经，而且性生活还能释放出一种让人更加愉悦的激素，能够带来美好的心情。

2、增强夫妻之间的感情

有一个说法就是夫妻之间越做越爱，特别是男人对于女人的爱，因为在男人性高潮的时候会产生一种爱情激素，也就是后叶催产素，此时体内的含量是平时的五倍，所以性生活能够增进夫妻之间的感情。

3、强健身体

性生活是需要消耗大量的能量的，在性生活的时候男人是主要动力，能够强化男人的骨骼和肌肉，使男人的身体变得更强壮，更男人。性爱还能促使雄性激素的分泌，非常有利于维持男人体内的能量水平，维持正常的性欲。

4、降低疾病的滋生

前列腺炎，前列腺癌是男性常见的疾病，而保持规律的性生活非常有利于帮助清理前列腺，维持前列腺的健康，有研究表明，长期稳定的性生活男性比没有性生活或者性生活很少的男性其患前列腺癌的几率要低百分之三十。

5、改善睡眠，增强免疫力

性生活需要消耗男人大量的体力，所以在性生活之后男人会很快进入梦乡，优质的睡眠对于保持身体健康也是非常重要的。而且性生活还能增强体内的免疫球蛋白的水平，对于增强免疫力，提高身体素质有很好的作用。

6、有益生殖器健康

保持规律的性生活能够保持生殖器的健康，长时间没有性生活的男性生殖器更容易出现问题，比如出现勃起功能障碍等疾病。
本文标签：肾虚
  久战不泄
  养生