您的肾脏如何运作，以及它们的作用

导读：您的两个肾脏中的每个肾脏只有拳头大小。但是，这对器官对于健康生活至关重要。日复一日，豆形肾脏不断过滤您的血液-多达200夸脱。它们清除废物和多余的液体，并产生1或2夸脱的尿液。它们将经过过滤的血液通过您的身体送回。

为了过滤血液，每个肾脏有多达一百万个称为肾单位的微小过滤器。单个肾单位可以清除血液中的废物和多余的液体。废物进入肾脏产生的尿液中。尿液然后流到膀胱并最终从体内排出。
当肾脏提取废物时，它们还能节省血液中所需的任何矿物质，例如钾。干净，过滤的血液与这些营养物质一起回到循环中。

肾脏在其他重要工作中也发挥着作用：

调节血压。肾脏可以通过调节血液中的液体水平或制造导致血管紧缩的激素来帮助控制血压。
制造红血球。红细胞从肺部运送氧气。它们对于您的身体运作至关重要。肾脏产生促红细胞生成素，这是一种信号，指示骨髓产生更多的红细胞。
保持骨骼强壮。维生素D与钙和磷共同起作用，可保持骨骼健康强壮。肾脏使维生素D可以用于您的身体。肾脏也可以确保您平衡关键电解质的平衡。这些包括钠，钾和磷酸盐。
控制酸度。细胞分解时会产生酸。不同的食物会增加或减少体内酸的含量。肾脏有助于控制该酸水平，从而保持健康的化学平衡。
通过这些关键功能，您的整体健康取决于肾脏的运作状况。在您下一次健康检查时，询问您的医生有关如何监测肾脏功能和预防肾脏疾病的方法。
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