锻炼可延长男性的性生活吗

导读：这是锻炼的另一个理由-信不信由你，这与心脏没有关系。研究人员说，运动可能会增加男人的性生活时间，减少阳imp的机会。

研究表明，保持运动的50岁以上男性的阳ot风险比不运动的男性低30％。随着男性年龄的增长，阳imp的机会增加，但是研究表明，锻炼可以使男性的寿命大大延长。该发现发表在8月号的“内科医学年鉴”上。

阳痿影响2000万美国人

研究表明，阳imp，也称为勃起功能障碍，勃起功能障碍，影响深远。它影响了多达2000万美国人。研究人员说，到60岁时，几乎一半的男人至少会用一支阳ot的刷子。几十年来，不断恶化的性功能已被接受为自然的一部分老化老化，但研究人员对这项研究写他们可能证明这并不一定是这样。
为了检验他们的理论，研究人员调查了31,000多名年龄在53至90岁之间的男性。志愿者评估了他们在过去三个月中未经治疗就能保持和维持足以适合性生活的勃起能力。研究人员还分析了性功能的其他指标，并研究了男性的生活方式。
结果表明，进行体育锻炼的男人的勃起效果更好：男人越健康，勃起就越好。频繁而有力的锻炼（相当于每周至少跑步3个小时或每周打网球5个小时）产生了最大的益处-阳imp的风险降低了30％。
研究结果还表明，小于60岁的男性从运动中受益最大。但是，不良的生活习惯，例如超重，每周看20个小时以上的电视以及吸烟，抵消了年轻时的好处。
研究人员写道，他们希望男人能够获得一个重要信息：通过健康的生活，性活动可以保持强大的体力。阳ot不一定是衰老的“正常”部分。
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