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男性的压力症状

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
他们受够了一切:工作,人际关系和一般生活。结果,他们可能会感到焦虑,沮丧和沮丧。一些男人为了摆脱这种绝望而改变了自己的生活:婚外情,职业转变,自愿退休和生活方式的巨大改变。这些艰巨的步骤中的大多数似乎都在短期内赋予了幸福,最终导致人们进一步的绝望,因为人们意识到时间已经耗尽,无法挽回时间。这导致进一步的压力。
因此,除了通常的压力管理技术外,对抗男性压力的首要方法是承认他们受到压力,并以一种非防御的方式与他人分享这种感觉。这本身具有相当大的治愈能力。
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