早上做爱：如何在上午进行练习，为什么要这么做

8.增强您的免疫系统

当然，维生素C可能会对您的免疫系统产生奇迹。但是早上变得狂躁也是如此。从一个研究人员2015年研究发现，性爱可以通过触发你的身体的天然防御抵抗细菌，病毒和其他微生物提高你的免疫力。

9.它可以帮助你看起来更年轻

早上做爱可能是您自己的青春源泉。一些专家认为，性是年轻的关键，因为它释放催产素，β-内啡肽和其他抗炎分子。BBC新闻报道，较早的研究表明，每周至少做三遍性行为，会使您比未做爱少的人看起来年轻几岁。性高潮甚至可以通过多种方式使您的皮肤受益！
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导读：早上做爱有助于您轻松上班。它可以提高您的能量水平并缓解压力。性高潮肯定会改善你的情绪。而且，最重要的是，您与伴侣保持了联系。

实现它的8种方法

自发性晨间性爱很棒，但不一定总是会突然发生。您可以将繁忙的时间安排在自己的日程安排中，但仍然需要繁忙的时间。阅读有关如何使早晨性行为融入您的日常活动并保持热度的一些提示。

1.担心时间吗？

在白天早起时做爱可能会打断您的早晨工作，但这不是必须的。您可以将闹钟设置为提早20分钟（如果您有雄心勃勃，则设置一个小时），然后在淋浴前进行性爱。或者，不要按贪睡按钮，而要忙！

2.不想设置更早的警报？

如果您不想为了宝贵的睡眠时间而牺牲早晨的性行为，没人会怪您。但是，您仍然可以做脏事，让自己的美丽得到休息。通过一起淋浴来节约用水-并在使用时快速入水。对环境和身体都有好处。

3.认为您会太累吗？

当然，您可能早上会感到昏昏欲睡-谁不是？但这并不意味着您无法在床上尽情享受。去不需要很多人的姿势，例如汤匙或小狗。没有心脏，您可以感到愉悦。

4.还没心情吗？

一句话：前戏。刺激彼此的性欲区域，例如乳头，耳朵后方或颈部，在床上互相逗趣。当您开始情绪激动时，请伴侣给您口头交流，反之亦然。一旦您真的很热又沉重，您就可以准备好生气。