表现焦虑会导致勃起功能障碍吗

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导读：大多数男人的生活中都有某种类型的性问题。最常见的问题包括表现焦虑和勃起功能障碍（ED）。当您对自己的身体形象或取悦伴侣的能力感到压力时，就会出现表现焦虑。它可能导致ED。与ED交往的男人很难保持勃起状态。

诊断

如果您患有ED或性功能障碍，务必去看医生。您的医生会问您一些问题，以确定问题是身体上的，精神上的还是两者兼有。他们还将进行常规体格检查，包括对阴茎和睾丸的检查。您的医生可能还希望进行血液检查和其他检查。

治疗

您可以通过多种方法来管理绩效焦虑。如果您的表现焦虑引起ED，则治疗表现焦虑也可能有助于减少ED。
管理绩效焦虑的一些选项包括：
冥想、有关性行为和性行为的教育、谈话疗法以应对压力，抑郁和其他生活问题、夫妻辅导以解决人际关系问题、性治疗可解决亲密和表现问题、改变生活方式，例如多运动和饮食更好、对自己的焦虑敞开心and，并与伴侣担心、清除负面思想、消除生活中的压力因素、不赶性、专注于您可以做的事情，而不是您认为应该做的事情。

引导图像

引导影像是另一种治疗技术，可以帮助您克服表现焦虑。使用引导的图像，您可以进入轻tr的状态，在其中聆听描述生动场景的脚本。该技术旨在通过潜入无意识的思维来帮助您的身体克服正在处理的任何精神或身体问题。研究可信来源 由精神科医生K. Kuruvilla于1984年进行的研究发现，接受引导性影像和性教育的男人能够克服由压力和焦虑引起的ED。
您无需去看治疗师就可以查看引导下的图像。要在家中完成此工作，请编写并记录一个脚本，该脚本可让您直观地观察与伴侣的成功性行为。当您聆听剧本时，请专注于保持并保持努力并享受愉快的性经历。您越多地执行此过程，您的意识就越有能力克服任何性能问题。

外表

表现焦虑症是一种完全正常且可以治疗的性功能障碍。如果您还患有ED，则可能是您表现不佳的原因。重要的是，如果您患有性功能障碍，请务必咨询医生，以便他们排除潜在的原因并帮助您控制症状。
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