介绍几种有效的延时方法

导读：男性最美妙的射精时间是5—25分钟之间，那么如何做到尽量向25分钟看齐呢？这里给大家介绍一些小技巧帮助我们延时

1，改变姿势

有的时候，姿势如果不恰当的话，也会让我们的性爱时间或者射精时间变短。这时，我们可以改变一下我们的性爱姿势，这样可以让性爱的周期拉长，最好寻找一个适合自己的性爱姿势。

2，热敷阴茎

对很多男性普通人群，我们的身体都喜欢恒温的，射精的一瞬间，就是受到了很强的刺激，如果能冷热交替的刺激阴茎，也能改善男性的性功能，让阴茎和龟头不再那么敏感，先用热水包住，然后用冷水冲洗，重复几次，会有很好的效果。

3，使用延时喷剂

使用正规的有效的适合自身情况的延时喷剂，借助外力，也可以打到延时30分钟以上的效果，这是用于房事时间短或者对房事时间不满意的男性，不仅能让男性增强自信，也能让你的性伴侣对得到更大的满足。持久，不麻木，提高性爱质量。

4，外阴按摩法

男性洗澡后，平躺或者坐直在床上，两手分别放阴茎两侧，用手掌心轻轻抚摸，让阴茎两侧变热变暖，热了之后呢，再把阴囊包在手心里，用另一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，长此以往，你会发现你的性爱时间会越来越长。

5，药物治疗

这个，我个人不是很建议，如果需要的话，更建议用中医，虽然时间和周期会更长，但是不管是否反复，以及副作用，都比西医效果更好。
简单介绍几种延时的小技巧，希望对各位有帮助。
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