男性出现早泄怎么办？针对早泄六大食疗方你得知道

原料：粳米、白果、腐皮。
制作:取12g白果清洗干净后去掉外壳；取50g腐皮清洗干净后滤干水分；把所有清洗干净的原料全部倒入砂锅中，加入适量的沸水，用小火慢慢熬制即可。

韭菜鸡蛋饼

原料：瘦肉、韭菜、鸡蛋、地瓜粉。
制作：把韭菜瘦肉清洗干净后剁碎一起放入碗中，再加入适量的地瓜粉和调味品；然后加入鸡蛋搅拌均匀后备用；锅烧干水分后倒入少量的油，放入一汤勺搅拌均匀的原料；将一面煎熟了之后再翻另一面煎熟即可。

海蛎粥

原料：海蛎、大米、姜、葱。
制作：将海蛎清洗干净；生姜清洗干净之后切丝备用；锅里加入海蛎和生姜爆炒1分钟去腥；大米清洗干净之后放进锅中，再加入适才爆炒的海蛎和生姜，倒入沸水煮熟之后撒上葱花和适量的调味品。
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