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男性吃豆腐要注意!

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
导读:俗话说,“青菜豆腐保平安”。豆腐入口很快,味道很好。它深受人们的喜爱。但是,豆腐也是有影响健康的一面,你知道吗?
男性吃豆腐要注意!

豆腐对人体有五种危害:


第一,促进动脉粥样硬化


制成品含有极为丰富的氨基酸,氨基酸在酶的作用下可转化为半氨基酸。它能损伤动脉壁的内皮细胞,在动脉壁上沉积胆固醇和甘油三酯,并引起动脉粥样硬化。


第二:促进痛风发作


豆腐含有更多的嘌呤。痛风患者异常嘌呤代谢和血清尿酸浓度升高患者往往有痛风发作,如果他们吃更多的豆腐。

第三,导致缺碘


豆腐中的大豆皂苷能加速体内碘的排出。长期过量食用豆腐容易导致碘缺乏,导致碘缺乏症。


第四:增加肾脏负担


通常情况下,人类食用的植物蛋白会被代谢,其中大部分最终会变成含氮废物,从肾脏排出。老年时,肾脏排泄废物的能力下降。如果人们不注意饮食,多吃豆腐,摄入过多的植物蛋白,必然会增加体内产生的含氮废物量,增加肾脏负担,这不利于健康。


第五:对精子有害


豆腐对男人有五种有害影响。误食会伤到肾脏。
英国科学家实验室的一项初步研究发现,大豆中的植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,并影响男性的生育能力。
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