女人的脂肪在哪里引发心脏病

导读：如果您是年纪较大的女性，则您的心脏病可能会受到身体形状的影响。

研究人员报告说，即使您看起来像苹果而不是梨，即使您的体重正常，心脏病的机会也会增加。
有趣的是，尽管研究并未证明因果关系，但以腿部举重的妇女患心血管疾病的风险明显较低。
艾伯特·爱因斯坦副教授奇宾·齐博士说：“我们的发现表明，绝经后的妇女尽管体重正常，但由于其中部或腿部脂肪分布的不同，其罹患心血管疾病的风险可能也会有所不同。”纽约市医学院。
在这项研究中，研究人员收集了1993年至1998年间参加妇女健康倡议研究的近162,000名绝经后妇女的数据。这些妇女的随访直到2017年2月。
研究人员发现，脂肪主要存储在中部（苹果形）周围的女性患心脏病或中风的风险几乎是体重存储在腿中的女性的两倍。
另一方面，与腿部重量最少的女性相比，腿部重量最多的女性的风险降低了40％。
患心脏病的最大风险是那些脂肪比例最高的女性，其中间部位的脂肪最低。研究人员发现，事实上，这种风险是女性体内脂肪最少，腿部脂肪最多的女性的三倍多。
齐说，除了体重，人们还需要注意体重在哪里。
研究人员计算出，如果研究中有1000名女性将腹部脂肪从37％以上减少至27％以下，但腿部脂肪保持不变，则每年将少发生6例心血管疾病。
如果研究中有1,000名妇女保持腹部脂肪不变，并且腿部脂肪从不足42％增加到超过49％，那么每年将可预防三例心血管疾病。
Qi告诫说，由于这项研究是针对绝经后女性进行的，因此该发现可能不适用于年轻女性。
本文标签：怎样减肥