中医拔罐减肥法

导读：在中药减肥方法中，拔罐是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。它通过局部穴位选择和通道引导消除局部脂肪。传统的减肥方法，如饮食和运动，只能瘦身整个身体，但拔火罐疗法可以实现部分减肥。

1.拔火罐减肥法背穴

背部穴位的选择主要采用闪火法。每个穴位上的壶应保持大约10到15分钟。拔火罐的次数不应太频繁。应该每周控制两三次。脾俞穴的主要功能是散热，散热部位是脾胃三交俞穴。主要作用是排出水分，即全身的水分，被“排出”到膀胱，然后通过尿液排出体外。

2。拔火罐减肥法的腹穴

腹穴拔火罐法也是闪火法，但拔火罐时间比背穴长。它应该在大约20分钟内被控制。一周两三次就够了。中湾穴位于肚脐上方，其主要作用是收集和传递肚脐内的水和脂肪；大亨穴位于肚脐右侧，其主要作用是使腹部光滑、去脂肪，同时具有调脾胃的作用。关远点在我们的肚脐下面。其主要功能是采集小肠血液，排出任脉水分。

3。用拔火罐在下肢上的点

下肢穴位拔罐手法一般采用闪火法。保持拔火罐的时间应控制在15分钟左右，每周进行两到三次拔火罐。血海穴的主要作用是清血祛湿。拔罐对这个穴位的减肥效果非常明显。足三里穴的主要作用是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
拔罐减肥法与饮食结合有更显著的效果。
早餐：推荐无糖豆浆、燕麦片和鸡蛋。如果你不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但不要吃主食，什么汤圆、红豆饼等，在此期间不要随意吃。
午餐：蔬菜，一到两份米饭，肉。蔬菜是必不可少的。你可以吃一些肉或更少的油。如果你真的想吃烤鸡、烤鸭等，就把外面厚厚的油腻的皮肤撕下来，把里面的肉吃了。事实上，鱼是个不错的选择。无论如何，鸡、鸭和鱼只能是一样的。
晚餐：黄瓜和西红柿可以生吃或冷吃，但不要放糖冷，只要放一点盐和醋。
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