几个让你美臀的动作快来了解一下

下班后可以多走楼梯，养成走楼梯的习惯。这是一个很好的方法来保持适合那些不喜欢运动的美丽眉毛。

穿高跟鞋

许多女人喜欢穿高跟鞋。高跟鞋不仅能让女人看起来更高，还能锻炼她们的臀部。根据美国的研究，穿高跟鞋的女性会无意识地关闭臀部，这有效地使她们的臀部肌肉强壮。
想想瘦屁股，漂亮的眉毛可以每天穿高跟鞋，慢慢走30分钟，会有意想不到的效果。但我个人并不建议女性每天穿高跟鞋，这对她们的脚不好。
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