男人减肥最快的方法是什么呢？

爬楼梯：现在无论是去公司，你住的地方还是市场，都有电梯供大家上下，非常方便。但这样一来，没有时间锻炼的人锻炼的机会就更少了，所以这里的小编建议，如果你需要上下楼层不高（1到6层），最好不要乘电梯，而是上下走，给自己多一点时间和机会锻炼和锻炼。
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