治男人肾虚的食疗偏方有哪些?

导读：男女都会出现肾虚的现象，相比较女性，男性肾虚对身体的影响更为严重。治疗肾虚的食疗偏方有哪些呢？

生蚝豆腐羹

原料：生蚝200g、鱼骨30g、豆腐200g，姜片、葱段、盐、味精、米酒各适量。
制作方法：将鱼骨用清水清洗干净放入砂锅中，同时加入适量的姜片和葱段、清水、米酒大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时后滤掉渣子，生蚝用清水清洗干净之后放入沸水锅中煮两分钟后捞出备用，豆腐清洗干净之后切成块状，将高汤重新熬开之后加入豆腐和生蚝，煮沸片刻加入适量的盐和味精调味即可。

南瓜芡实羹

原料：南瓜300g、板栗60g、芡实20g，高汤、盐、鸡精各适量。
制作方法：将南瓜去皮之后用清水清洗干净，然后放入锅中隔水蒸半个小时成南瓜蓉，板栗放入清水中浸泡半个小时之后去掉外壳放入沸水锅中煮两分钟后加入适量的高汤、鸡精和盐隔水蒸半个小时后取出磨成板栗蓉，倒入适量的高汤到砂锅中，同时倒入南瓜蓉、板栗蓉以及清洗干净的芡实大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟后即可食用。

杞鞭壮阳汤

原料：牛鞭1根、肉苁蓉20g、枸杞子20g、母鸡100g，牛骨汤、姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将牛鞭放入沸水锅中煮五分钟后捞出切成小段状，母鸡用清水清洗干净之后看成块状，放入沸水锅中煮三分钟后捞出，将肉苁蓉、枸杞子、牛鞭、母鸡倒入砂锅中，同时加入适量的姜片、牛骨汤以及清水，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时后加入葱段，再熬煮大约十分钟左右加入适量盐和味精即可。
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