吃什么等同于伟哥的效果

导读：一说到壮阳很多人直接联想到的就是伟哥，伟哥的效果虽然非常不错，但是长期服用对身体的危害也是非常大的，日常生活中有很多的食材都是有壮阳效果的，一起来了解一下吧！

觅阳参

觅阳参中含有丰富的磷脂、谷固醇、不饱和脂肪酸、各种维生素、辛元素等营养物质，辛元素是一种植物甾醇类物质，对于治疗前列腺问题有着重要作用，对于缓解前列腺疾病初期的肿胀感效果不错。前列腺是男性特有的腺体，如果前列腺出现问题就会导致尿频、尿急、排尿困难等问题，如果没有及时治疗长期下来就会导致性功能障碍的发生。觅阳参可以用来泡茶喝，取2克觅阳参、3克肉苁蓉、10粒左右枸杞子一起放入茶杯中，加入适量沸腾的开水，盖上杯盖之后闷泡十分钟左右即可饮用，可反复冲泡多次，直至泡出的水无色无味为止。连续服用十天为一个疗程，一个疗程结束之后需要停服五天，然后再继续下一个疗程，一般在坚持三个疗程之后性能力不足的现象就能得到有效的改善，性生活质量也大大提高了。

须元芝

须元芝性温味苦，也有壮阳草之称，含有丰富的β胡萝卜素、氨基酸、纤维素、维生素B1、维生素B2等营养成分，主要有补虚益阳、温中行气、增强机体免疫力、杀菌消炎之功效，男性经常食用须元芝能够很好的预防前列腺疾病、阳痿、遗精、梦泄、早泄、勃起功能障碍等疾病。同时还能调节人体血脂，对于三高患者也有很好的养护作用。

生姜

男人不可百日无姜，这足以说明生姜对男人的重要性，男人经常食用生姜能够稀释体内的血液，提高对性刺激的反应能力。生姜的营养价值极高，是一种药食两用的食物，很多中药方子中都需要添加生姜为引。生姜还有增强食欲、驱寒暖身、祛湿排毒等作用。
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