男人吃辣椒能提高性功能吗？

导读：辣椒是很多人喜爱的食材之一，有报道称喜爱吃辣椒的男性性能力更强，这是真的吗？

吃辣椒能提高性功能吗？

有人说越是能够吃辣的男性体内的睾丸素分泌就越多，睾丸素是成为强壮男性的重要元素。但是经过真人实验发现吃辣和睾丸素有一定的关联度，但是关联度比较低，所以吃辣椒是不能提高性功能的。那么要想提高性能力可以通过哪些方法呢？

提高性能力方法

1、戒烟戒酒

调差发现酒精中毒患者中有一半的男性都患有性功能障碍，这足以表明究竟对性功能的危害有多大，经常酗酒的男性会导致睾丸酮的生成速度被酒精干扰。导致性欲降低、阳痿、不育等病症的出现，香烟中的尼古丁会阻碍人体血液的流动，导致阴茎勃起时供血不足而出现阳痿病症。

2、控制好性生活的频率

合理的性生活有利于维持身体健康，食色性也，性欲是人体本能的表现，适度的性爱是非常愉悦的感受，但是过于频繁的性生活是会影响性功能的，所以在保持正常的性生活频率能够很好的预防性能力降低。

3、不穿紧身内裤

男性在选择内裤的时候不要选择谨慎三角内裤，最好是选择纯棉材质的平角内裤，平角内裤相较于三角内裤要宽松许多，有利于外生殖器充分舒展自由呼吸，外裤也以宽松舒适为主，不要穿着紧身外裤。穿着紧身的内裤和外裤会导致阴部温度增高，不利于外生殖器的健康。

4、放松精神

特别是中年男人的压力非常大，精神长期处于紧绷的状态，中年男人正是出于上有老下有小的阶段，这个时候工作和生活的压力会严重影响他们的身体健康。人体在紧张的时候会导致人体的肾上腺素分泌增加，出现心跳加速、血压上升的现象。肾上腺素增加还会等导致血管收缩，而阴茎充血勃起是需要血管放松的。
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