提高性能力不可错过的补肾壮阳食物—鸽子蛋

导读：鸽子蛋的营养价值很高，那么男性吃鸽子蛋能够增强其性能力吗?

鸽子蛋有壮阳作用吗？

鸽子蛋有动物人参之称，是原鸽或者家鸽所产的卵。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D、磷脂、钙、铁等营养物质以及少量的糖分，鸽子蛋有清热解毒、补肾益气、预防荨麻疹、补血养颜的作用。在民间，鸽子蛋常常用来治疗肾虚导致的阳痿、性欲降低等病症。女性食用鸽子蛋不仅有提高性欲的作用，还能美容养颜、延年益寿。非常适合气血不足的女性食用。鸽子蛋还能很好的调理人体血糖，降低血压的作用，可谓是男女老少皆宜。鸽子蛋怎样食用效果最好呢？

海参鸽子汤

原料：海参180g、鸽子蛋15个、肉苁蓉20g、红枣5枚、盐适量。
制作方法：海参需要先用水浸泡发透之后用清水清洗干净备用，鸽子蛋放入锅中加入适量的清水待鸽子蛋煮熟之后捞出放入冷水中浸泡片刻之后捞出剥掉外壳之后备用，肉苁蓉用清水清洗干净之后沥干水分切成薄片，红枣去核之后用清水清洗干净，将所有食材一同放入砂锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时加入适量的盐搅拌均匀即可吃蛋饮汤。此方对于肾虚精损导致的阳痿、遗精、虚劳等病症有显著疗效。

龙眼鸽蛋汤

原料：龙眼肉20g、鸽子蛋6个、枸杞子12g、冰糖适量。
制作方法：将鸽子蛋放入锅中加入适量的清水待鸽子蛋煮熟之后捞出放入冷水中浸泡片刻之后捞出剥掉外壳和枸杞子、龙眼肉一起放入砂锅中加入适量的清水和冰糖大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时即可食用，如果不爱甜食可以换成适量的盐。
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