女人补肾的食物有那些？

导读：女性补肾食品，导致肾虚肾虚，易引起气血两虚，阴阳失衡，使女性身体逐渐退化、衰老。

补肾第一宝当归

月经不调、痛经及产后因血虚血瘀引起的腹痛。当归对子宫的影响取决于子宫的功能状态，具有双向调节作用。也用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30g，益母草50g，用鸡蛋煮沸，再煮一个小时。

补肾二宝：阿娇

用于妊娠期因缺乏血虚和月经而引起的子宫出血。它含有多种氨基酸。在治疗贫血方面，它比铁好。能改善体内钙平衡。可用于尿毒症肾性贫血。
木耳红枣：煮30粒红枣，加入10克木耳。

第三补肾宝：龙眼干

用于肝肾虚证引起的血虚失眠、恐慌等更年期症状。
龙眼奇蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸，加去皮煮蛋，再煮沸半小时。
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