葡萄皮有什么功效与作用 吃葡萄皮有四个好处

葡萄一种甘甜汁又多的水果，在平时很多人都喜欢吃葡萄，其实在葡萄还是有很多丰富养的，一般大家在食用葡萄时都会把皮去掉，但是却不知道在又苦又涩的葡萄皮中，却拥有比葡萄果肉还要多的营养，特别是花青素含量比较高，对于养生有很好的效果。那么葡萄皮的功效与作用是什么呢？

一、保护心脏
葡萄皮可以说是对保护心脏最有利的物质，因为在葡萄皮中含有了大量的黄酮类成分和微量元素镁，这些成分就是帮助增加心脏功能的，同时还能有效的提高心肌收缩时的能力，促进血液可以快速的循环，使身体内的血压一直保持在正常的工作状态中，所以保护心脏和预防高血压有特别明显的功效。