肾透支有哪些症状？为什么肾会被透支

①喝水
保证每天喝够1000-1500ml的温开水，最好是纯净水，水喝多可以帮助肾脏的正常代谢，多排毒对肾脏是很有帮助的。
②节制
x生活的不节制也会造成肾的负荷，所以x生活虽然有时候对身体有帮助，但是不要过度哦！
③保证睡眠
这个不用小美多说啦！熬夜的危害前面已经说过啦！
④少盐
饮食上要注意少盐、热量高的食物也一定要少吃，像油炸类的以及垃圾食品，能少吃就少吃，能不吃就不吃。
今天的分享就到此结束，最后小美想说虽然民间流传着一些补肾大法，但是不要盲目去相信民间的偏方。