你不是恋爱脑,你是被激素硬控了!
图片标签: 发布:2024-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
想要和恋人之间的感情更加“拉丝”,那就多说甜言蜜语,共同挑战新的生活方式,从而促进去甲肾上腺素的分泌。
想要安抚没有安全感的伴侣,那就多亲吻、拥抱,时常分享自己的感受,多做交流沟通,让内啡肽和催产素安抚自己,减少精神内耗。
学会“对症下药”,就能让激素为己所用,让爱情更加长久。
03、写在最后
其实“恋爱脑”本身并不可怕,可怕的是陷入一段不健康的感情,明明在不断伤害自己却仍旧无法自拔。
在一段健康的恋爱里,恋爱脑的存在反而是强大的粘合剂,经过有效的磨合与相处后会让彼此一起走的更久。
而如果恋爱的两个人都是恋爱脑……天呐,这不就是双向奔赴吗?
认识到爱情激素的存在,可以让我们为健康的恋爱保驾护航,也可以让我们在病态的关系中冷静下来,不被感觉所左右。
别埋怨自己,学会在爱其他人之前先爱自己,才是最重要的。
想要安抚没有安全感的伴侣,那就多亲吻、拥抱,时常分享自己的感受,多做交流沟通,让内啡肽和催产素安抚自己,减少精神内耗。
学会“对症下药”,就能让激素为己所用,让爱情更加长久。
03、写在最后
其实“恋爱脑”本身并不可怕,可怕的是陷入一段不健康的感情,明明在不断伤害自己却仍旧无法自拔。
在一段健康的恋爱里,恋爱脑的存在反而是强大的粘合剂,经过有效的磨合与相处后会让彼此一起走的更久。
而如果恋爱的两个人都是恋爱脑……天呐,这不就是双向奔赴吗?
认识到爱情激素的存在,可以让我们为健康的恋爱保驾护航,也可以让我们在病态的关系中冷静下来,不被感觉所左右。
别埋怨自己,学会在爱其他人之前先爱自己,才是最重要的。
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