常用的避孕方法有哪些？哪种方法效果最好

·是药三分毒，身体影响大？
作为激素类药物，短效避孕药会不可避免地产生副作用，包括不规则出血、乳房胀痛、恶心等，极为罕见的不良反应包括形成血栓、损伤肝功能等。
但也不是每个人都会出现不良反应，常见不良反映的发生率只有1-10%左右，并能够随着服用周期变长而缓解。罕见的不良反应发生率只有千分之一到千分之十左右，甚至不如怀孕和产后发生血栓的几率高。
·增加癌症风险
根据一项发表在美国医学会杂志的研究，我们发现服用10年以上避孕药的女性，卵巢癌的发病风险降低了40%。吸烟和肥胖的女性口服避孕药能够降低子宫内膜癌的风险。
不过，大家需要注意的是，短效避孕药有可能会增加乳腺癌风险，尤其是复合了人工孕激素的短效避孕药，会增加乳腺癌风险，但结合它能够降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险来看，选择短效避孕药收益还是很客观的。
三、关于避孕，要注意这些
对于避孕这件事，不成功，便成人。
每个人身体情况不同，选择合适的避孕方式并不容易。到底该如何选择适合自己的避孕方式呢？
·正确使用安全套
作为一种主流的、便捷的避孕方式，正确使用安全套能够大大提高避孕成功率，并且能够有效预防杏传播疾病。使用安全套的一个原则是：避免在使用安全套前有直接的杏器官接触。
·尽量避免事后避孕
事后避孕只是一种紧急补救的手段，成功率仅有84%，但药物内含的大量激素有可能会让女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。
·远离不靠谱的避孕方式
文章中写出来的避孕方式都是经科学验证过的，安全性和避孕率都比较高，坊间流传的避孕方式并不靠谱，大家不要轻信。
·结合医嘱选择避孕方式
短效避孕药和宫内节育器虽然是最高效的两种避孕方式，但并不是所有人都适合。在国内，短效避孕药不需要处方就可以拿到，但是否合适，还是应在医嘱下进行。
避孕从来都不是女性要独自面对的难题，没理由承担了“生育”的风险，还要每天为避孕而提心吊胆。
这篇文章，只是为每一个阶段的男女双方，提供避孕方式的最优解。
希望越来越多的男性，在避孕中，参与进来，与伴侣共同平衡商讨，选出最适合的那一种答案。
男子气概永远都不是表现在嘴上，而是落实在行动里，体现在你关心爱人的细节中，也不是特别难，就先从避孕做起吧！