首页  >>  两性健康  >>  使用情趣玩具会让女生的私处越来越松吗

使用情趣玩具会让女生的私处越来越松吗

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
所以真的不建议大家尝试一些猎奇的Play,对身体有害无益。
2)年龄增长
身体衰老造成的雌激素减退,才是导致女性Y道松弛的自然原因。
雌激素是女人的“活力源泉”,它可以滋养Y道,使Y道保持良好的弹性;但是随着年龄增长,雌激素会逐渐减少,Y道也会变得干涩、松弛。
但各位也不要为此焦虑,这其实和皮肤松弛是同样的道理,我们应该正视岁月在身体上留下的痕迹。
3)怀孕生娃
除了衰老会让Y道松弛,生孩子也会。实际上,只要怀孕了,无论是哪种生产方式,都有可能导致Y道松弛。
这主要是因为孕期Y道和宫颈受到长时间的压迫,导致Y道一直处于被“拉伸”的状态,从而老化松弛,难以复原。
还有就是盆底功能障碍导致的Y道松弛。
在怀孕的过程中,胎儿在不断生长,子宫和胎盘的重量不断增加,对女性盆底的肌肉造成一个长期的压迫,导致盆底肌肉的张力减退、肌纤维变形。再加上到了孕晚期,孕激素升高也会使骨盆缝隙变宽,韧带松弛。
盆底肌群就像一张大网,紧紧吊住膀胱、尿道、直肠,Y道等脏器。如果这里出现障碍,就会影响Y道内壁的收缩张力。
03、怎样让私处更紧致更健康?
1)凯格尔运动
针对盆底功能障碍造成的Y道松弛,除了可以去医院进行产后盆底肌修复,还可以通过“凯格尔运动”,达到一个预防和改善盆底肌松弛的效果。
Q1 怎么判断自己是否盆底功能障碍?
咳嗽、打喷嚏、运动时会漏尿;性生活时无感觉,经常发生阴吹;Y道前后壁脱垂(块状物从Y道脱垂);子宫脱垂等。
Q2 如何进行凯格尔运动?
①排空尿液,平躺在床上,屈起膝盖。(臀桥的准备姿势)
②保持自然的腹式呼吸:吸气时腹部鼓起,呼气时腹部瘪下去。
③腹部、臀部、大腿都不要用力,找到憋尿的感觉。如果无法感受,可以将手指放进Y道,去用力夹紧它;这时就是盆底肌在发力。
④用力收缩盆底肌5秒、再放松5秒;每天做3~8组,坚持2月以上。(可酌情延长时间)
2)凯格尔球
无论女性在产前还是产后、30岁还是60岁都可以锻炼凯格尔运动;因为加强盆底肌肉的力量,对女性的任何阶段都是有好处的,早锻炼早预防。
如果你难以掌握正确的凯格尔训练方式,可以试一试凯格尔球。也就是我们俗称的“Y道哑铃”。
把它放进身体内,在重力的作用下使盆底肌不自觉夹紧,从而增强Y道内壁的收缩力,让si处更加紧致。
最后,希望每个女孩子都能将健康和性福掌握在自己手中,拥有更美好的(性)生活。

声明:本图片收集于网络,图片内容不代表本站的立场。有异议请联系本站!
网友评论