跟拍日本男优清水健辛酸的一天

拥有一副极好的身材的他刚开始不有名，直到今年年初他在日本节目上爆料，曾为了工作和得性病的女优发生关系等秘辛后开始受人注意；接着又多次受日本节目邀请，公开表演绝技，让他现在晋升一线AV男优。
他说「他曾为了工作7、8年都没有休假，每天不停的贡献自己的精力」，这番话引起日本记者的好奇，派出记者随身采访清水健的一天生活，原来要有这么猛的工作技能，背后处处是心酸。
8:00 起床吃早餐 运动
看到这些满满的罐子就知道他的早餐时间和别人极不一样。为了要维持较常人发达的肌肉，起床第一件事就是喝入一杯宝矿力水得、维他命B粉以及支链氨基酸粉（BCAA），接着边看电视边进行肌肉训练。

大概训练20分钟左右，他就会吃点纳豆、番茄和香蕉补充体力，接着再喝入掺有寡糖的优酪乳、综合维他命、锌以及健胃整肠药，到这里早餐就算吃完了。记者问他，这样还叫早餐吗？根本像药罐子吧？清水健笑说他已经这样吃10年了，为了身材没办法。
9:00出门，10:00前抵达拍摄现场
清水健笑说，开始有名之后，就会有女优指名找他合作，不过男优就算再有名在AV界还是算弱势。从导演手上接过剧本后，他就在休息室等待，他说男优很多时间都是在等待（等女优状态调整好之类的），这段时间他就会处理一些工作上的琐事，例如下个月要出刊的杂志采访。