《完美伴侣：缓慢性爱》写给男性的性爱指南

电影《色，戒》截图
因此，在约会中，要注意双方的眼神交流，身体的亲密接触，充满爱意的细微互动。
男生可以多做一些为女生开门，搂着她的腰，隔着衣服爱抚她之类的动作女生可以为男生擦拭嘴角，假装不经意地对着他的耳朵呼气，预先调热氛围。
02 射精不是性爱的重点与终点
在大多数男人看来，前戏、插入并射精就是性爱的标准流程。其中重点和终点就是最后一步：射精。
其实，并非如此。如果满脑子想着的都是射精这种瞬时间的快感，那不过是一种猴急的、短视的性冲动罢了。它只会把做爱贬低成一种纯粹泄欲的行为。
理想的性爱是通过双方的厮磨交欢，忘却时间的存在，感受到永恒的快乐，使男女都能得到满足。
这要求男性预先在思想上放下对射精的强烈要求，啪啪不以射精为目的，才能消融时间，舒缓精神，彻底沉醉于感官世界，长时间享受让人神思两忘的性快感。
当然，这并不是要求你不射精，只是，可以在充分享受了性爱的美妙之后，顺便射精。
男友也向我表示过，充满满足感的射精是反复到达临界点，不断积累快感，最后才射出来。
03 超级轻柔的爱抚
既然射精都不是啪啪的重点了，那什么是呢？
作者指出，性的爱抚是营造感性气氛，表达爱与激情的一种充满欢愉的体验。通过它，有利于消除紧张，释放焦虑，继而放松心情，唤起性欲。指尖绝妙的爱抚可以让女人进入如痴如醉的巅峰境界。

书籍内容
以及，爱抚的时候不要太过用力。真正适合女人性感带的爱抚，是微妙而温柔的适度刺激，其基本法则是“超级轻柔”。
我和男友曾经亲亲抱抱爱抚了将近一晚上，彼此都感觉十分舒适曼妙。其实，缓慢性爱的本质就是对性爱的享受，感受彼此的温柔抚慰，共享欢愉。
看到这里相信大家也知道了，其实这本书不仅对男人适用，对女人了解自身也很有帮助。
同时，书中还有很多实操性强的干货内容，比如男性正确自慰方法，震动爱抚法、G点爱抚法、男人和女人在啪啪过程中的差异。