关于“戒色”的谣言，还在困扰多少人

自慰多少次才算正常？你开心就好！
很多人会问，自慰的频率有没有一个“标准”，其实不管是自慰还是情侣间的性生活，频率都是因人而异，从来没有一个广泛的适合于所有人的“度”。
就好比跑步，有人天生体力就强，一口气5000米小意思，有人跑了400米就气喘吁吁，得先歇息一下，缓下劲。
纠结次数会频率完全没必要，只要你开心就好，但是话说回来，任何方式的开心一定要有度，沉迷其中，甚至生殖器官已经出现充血红肿、皮肤破损、隐痛、瘙痒等，尿频、尿痛，第二天感到精神、体力疲惫，那就属于过度自慰。
卓育敏医生说，这个时候就必须得喊停了，停不下来的男生女生还要到正规医院进行检查，对于已经自慰上瘾着因精神萎靡、体力不支、严重影响日常生活的还需要求助于心理医生。
自慰，不要“不走寻常路”！
正常自慰没有什么不好，但别选择那些“不走寻常路”的自慰方式：
据文献记载，温度计、吸管、铁钉、订书针、笔、铁丝、钢珠、电线……都有被在男性的尿道里面发现过，此外，体内带着啤酒瓶、茄子、鳗鱼进院就诊的也比比皆是。
别追究快感而塞进去，最后取不出来了。
应该选择合理的产品，注意清洁，一些稀奇古怪的东西就不要弄了，卓育敏举例道，有人生殖器被卡在玻璃瓶口，无法拔出，最后导致缺血性坏死。
不得不让人感叹，古人诚不欺我：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。