我是怎么解决性生活质量差这件小事的

我是一名95后的男生。两年前，我结识了我的女友，我俩彼此吸引，很快就顺利地成为了情侣。
我叫她阿可，她是我的第一个女友，在那个还懵懵懂懂，不懂得如何去爱一个人的年纪，我想我几乎用尽了全力去守护她。我坚信她也真心爱着我，在我心里，她温暖得像一只小猫。
我俩相处得很轻松，彼此帮助、彼此包容，但是有件以前从未把它当回事的事情却成了我怎么也解决不了的难题。
那就是在性生活上我发现阿可并没有进入状态，我感觉她好像并不舒服，至少没有我觉得应该的那样舒服。现在回想一下我俩的性生活真是磕磕绊绊，从一开始就不曾顺利过。

尴尬的初夜
初夜时，我俩都没有经验，虽然都是成年人了，但是在这方面，我们都是啥也不懂的孩子。我只好学着小电影里的那些桥段，生硬地尝试着，脑中一团浆糊。
结果可想而知，尴尬，难以言说的尴尬——我根本没有进去…这让我想起之前看到的一句话：他们大声讲着黄段子却不知道初夜如何进入女生身体。这不就是曾经那个无知的自己吗？
时至今日我仍记得阿可当时痛苦的模样。因为疼痛，我只好停了下来。当时的我并没有觉得是自己的问题，甚至觉得是对方的问题。
单方面的性爱
后来，再没有第一次那样尴尬的经历，但是情况也并不乐观。
我发现阿可在性爱中并不快乐，她总是僵硬地任我动来动去，既没有小电影里那样动人的呻吟，也没有那些忘我的表情。我尝试着和她沟通，她说她觉得挺累的，不过我开心她也高兴。但是我觉得这实在是太病态了，如果她仅仅是为了满足我的欲望，那我将愧疚万分。
失败的尝试
为了解决这个问题，我尝试着去学习。我了解到了很多，从前xi的重要性到女生身体的结构，我每天坚持做pc肌的锻炼，每天坚持45分钟的慢跑，多吃海鲜…
于是我延长了前xi的时间，我每次都尽量轻柔的抚摸，我确保自己的状态足够好…
是的，很多方法起了效果，但不是我想要的效果—阿可只是不在如以前那样疼了，可我仍然感觉自己只是做着简单而枯燥的活塞运动。
我开始怀疑是不是阿可性冷淡，我真的不明白为什么我做了这么多努力却还是这个结果，我确信是她的问题。
重新正视问题
后来过去了一个多月，这期间我们很少一起睡觉。一次我无意间看到一句话：没有性冷淡的女人，只有无能和狂妄自大的男人。回想这一个月的感情，算是我俩相恋的冬天了，再这样下去，只有一个可能，那就是分手。而那不是我想要的结果。何况将自己解决不了的问题就胡乱地推给对方，这也太窝囊了，而且这真的不是我的问题吗？一个月的冷静让我重新看待了这个问题。