是什么让我们对性爱失去了兴趣

当你的性欲望突然直线下降，你一定会感到极度的困惑：我老了吗，我病了吗，我性能力下降了吗……一些性治疗师发现压力、疾病、生活方式等都会影响人们的欲望。
然而当一些人对性失去了兴趣，他们往往都不知道原因究竟是什么，除了为此感到焦虑和继续不快乐地生活，他们都不知道该如何去改善。今天，我们就来盘点一下那些让我们对爱爱失去兴趣的事情。

１、不满意甚至让你感到不舒服的性生活
这个问题似乎“很简单”，但实际上却很少用人去正视它，举个例子，有些女性性爱全程私处都处于和安全套摩擦中，最后有幸被伴侣用口服务几秒钟（很可能没有），这样就难免对性失去兴致了。
所以，如果你对你目前的性爱不满意，一定要和伴侣进行沟通，你可以把你的需求、幻想都告诉给伴侣，如果伴侣也不知道怎么做，你也可以为自己买一些性玩具，帮助自己找到舒适的刺激方式，然后再告诉给伴侣。
如果不论怎么做，你都感到不舒适，甚至感到疼痛，那你就需要去医院检查一下了，一些妇科疾病如阴道炎、子宫内膜异位症都有可能导致性爱疼痛。
２、伴侣带给你的不安全感
如果你的伴侣床技相当不错，然而你来到他的床上时依然会感动毫无冲动，这有可能是你内心某种持续的焦虑不安感在作祟，这时，就算你的伴侣鼓励你，你也依然没办法投入。
一些性治疗师认为低自尊、对身体的不自信、消极的性经历甚至被虐待的经历等心理层面的因素都会持续瓦解我们的性欲水平。
不过，这也可能有更深层、复杂的因素，也许你的伴侣在生活中的言行让你感到不舒服，这进而也让你对他不再像以前那样着迷。
总而言之，我们在一段关系中需要感受到更多的支持和爱，如果你的伴侣总是通过语言或行为伤害你、削弱你的自尊心，这必然会让你对他失去亲密感，就更不用说保持性冲动了。如果你遇到了类似的情况，你应该去寻求咨询师提供帮助，也可以向好友和家人倾诉。
３、生活遇到了挫折
抑郁被公认会影响我们的性欲，抑郁对于我们来说是“唾手可得”的，不是说非要经历生死别离我们才会陷入抑郁，和朋友吵架、工作遇到困难、论文面临瓶颈等生活中的负面事件都容易让我们在不经意间陷入抑郁，甚至感到绝望。
这时，想一想你上次爱爱吧！回忆一下那一次你对性的冲动，评估一下那次性爱后带给你生活的改变：
愉悦、振奋、狂泻……当你感到抑郁，不如放下压力，尽情去爱，去爱爱，这其实和向咨询师、家人倾诉具有异曲同工之妙，更是抵抗性欲衰退最便捷的方式。
４、累觉不“爱”