自慰注意事项，你都清楚吗

这种刺激方式总的来说还是安全高效的，不过同样有几个小事项需要注意~
01.强lu灰飞烟灭，注意适度
过于频繁的自慰，可能会得前列腺炎。
频繁自慰，会让前列腺经常处于充血、肿胀状态，前列腺腺泡扩张、腺体间的组织水肿，长此以往就可能诱发前列腺炎。
前列腺炎一般表现为：下体疼痛、排尿异常、欲望减退。
如果怀疑自己得了前列腺炎，一定不要不好意思就医、自行用药，一定要到正规医院就诊。
02.提高快感阈值，关键时刻“硬”不起来
自慰带来的快感总是简单粗暴，过度频繁的自慰会让你逐渐习惯快速强烈的刺激，提高了快感的阈值。这样，当你在实战时可能就需要更长时间、更大力度的刺激，才能达到正常bo起的状态。
不过各位男性玩家们也不用太过担心。
只要禁欲一段时间，控制自慰的频率，就会让身体逐渐恢复，在啪啪啪时正常bo起啦。
还有一个冷知识，如果长时间禁欲，可能也会导致勃起困难。所以，不管是自慰还是实战，都建议大家定期释放，最有利于快乐和健康。
03.使用正规工具，更嗨更安全
经常在新闻上看到，有男生因为使用了不当的工具导致小弟弟损伤，还有一些男生会因为菊花里的离奇物品去看医生。
需要提醒大家，异物会引起尿道或者膀胱颈梗阻，可能会造成排尿困难和相应泌尿系统感染，严重的还会引发泌尿系统结石。
建议你购买专业的飞机杯，不仅能解放双手，保证自慰过程中的安全，还能感受更加刺激、复合的快感。
其实，人们往往喜欢将注意力集中在事物的负面，不能够很好的看到事物的主次矛盾，接下来小编就帮大家普及一下自慰的优点：
一、自慰可以预防盆底功能缺陷。当获得强烈高潮时，往往会增强盆底肌肉的力量，对盆底肌肉的强化，不仅有助于分娩生产也可以预防盆底功能缺陷，例如：尿失禁和内脏脱垂。
二、自慰能够加强对心脏病以及2型糖尿病的抵抗。
三、自慰有助于睡眠。女性高潮后产生的催产素和内啡肽会增加，这有助于身体的放松与平静，从而有助于睡眠。