日常和涩涩的内衣我全都要

想要得到一个准确的尺寸，在测量上下胸围的时候可以按照下面的步骤来：
①如果胸部有下垂、外扩等情况，在测量上胸围（用软尺沿经乳头的身体横截面一圈）的时候可以前倾45°或90°，保证两侧及下方的肉肉回流然后再进行测量。
②在测量上胸围的时候不需要拉太紧，以刚好贴合皮肤为宜；
③如果你的内衣经常往上跑，在测量下胸围时可以适当勒紧软尺或在呼气时测量。
杯型
如果胸部是圆盘型、圆锥型以及半球型的姐妹，在选购内衣的事后可以选择圆杯；胸部是水滴型、纺锤型的姐妹，可以买尖杯试试看。
厚度
夏天或者胸部较大的姐妹建议穿薄杯（厚度0.3-0.6cm），如果冬天或者胸部较小想要看起来丰满的姐妹建议穿厚杯，里面通常有一层厚厚的柔软的海绵垫。
穿戴
内衣的穿戴方法对于如何选择一款适合自己的内衣也是非常重要的，如果穿戴不正确，那么就可能会出现罩杯太小、肩带太松等问题。
在穿戴内衣时可以遵循“一拨二提三调”的步骤来进行：
一拨：在扣上内衣的背扣后，四指合拢从腋下后方开始，将胸部的肉肉从腋下后方顺着钢圈拨至鸡心处；
二提：一手捏住耳仔（肩带和罩杯的链接处），一手捏住底部钢圈，将胸部轻轻上推，调整到合适位置；
三调：调节肩带，松紧度以一个手指可以轻松滑动为宜。
不知道如何拨肉的姐妹，看下图：

02、情趣内衣选购指南
说起情趣内衣，是不是有不少姐妹曾经跃跃欲试，可是又担心男友对自己有偏见？
其实完全没有必要担心，毕竟谁不想为平淡如水的生活增添点乐趣呢？
性是一件美好的事情，你总不想把它变成乏味、枯燥、千篇一律的例行公事吧！偶尔尝试点新鲜刺激的风格，说不定能看到不一样的自己：
从睡裙开始
可能你是第一次穿情趣内衣毫无经验，看到太露骨直白的不敢下手，那么可以先选择一条温婉含蓄的睡裙，半遮半露才最会撩人心弦。
从自己喜欢的角色开始
如果你是喜欢杏幻想或者偶尔来点小游戏的姐妹，完全可以使用情趣内衣作为道具营造你想要的氛围和效果~
从你喜欢的风格开始
只要你喜欢，穿上之后感觉更自信、更舒适、更有魅力，更能够激发欲望，那么就是好的，不必拘泥于形式，比如一件平平无奇的普通吊带裙，或者白衬衫、旗袍？
不过，在自己diy之前，记住一定要扬！长！避！短！比如腰上有肉肉的姐妹可以选择有束腰的裙子，而屁股挺翘有肉的妹子可以将长度控制在臀部，似有若无、若隐若现，让ta无法抗拒。