中年夫妻多久该同房一次？一次多久才正常

这两天有人在后台问了一个问题：
“橙子，中年夫妻同房的频率控制在怎样一个频率比较好？一次多久比较好？”
刚看到这个问题的时候，橙子愣了一下，突然想起了一个比较好玩的话题：
“你们知道中年是处于什么年龄层吗？”
是不是突然觉得有点懵？
前段时间网络上还有很多人因为这个吵了一架，今天也刚好趁着这个话题，也跟大家简单的唠一唠。

一、几岁才算步入中年？
联合国世界卫生组织近两年对全球人类身体素质以及平均寿命进行测定，最终做出了两套新的年龄划分标准：
1、根据身体素质划分
少年期：10-17岁，接近小升初和初升高的这个年龄段，属于少年期。
青年期：18-44岁，很多人小伙伴是不是自己已经步入中年？知道这个年龄层划分有没有很惊喜？
中年期：45-59岁，这个年纪大多数女人都开始步入绝经期。
老年期：60岁以上，我国《老年权益保障法》中规定老年人的起点标准就是60周岁。
2、根据心理年龄划分
少年期：11-14岁；
青年期：15-30岁；
中年期：30-50岁；
老年期：50岁以上
为什么会有两套不同的标准呢？看看躺在你身边的“老顽童”就懂了，嘻嘻~
人与人之间的心智成熟速度并不相同，有的人即便三十岁依旧跟个孩子一样。
当然，心理年龄难测，也没有恒定的标准，所以一般是以身体素质作为判定基准。
接下来我们就聊聊青年人与中年人应该是怎么样的一种同房频率，才有利于健康。