如何在啪啪上提高性满意度

02、嗳嗳主动权，到底谁掌握更好？
我们总是在强调男性性能力和技巧的重要性；这就造成了一个极大的误解——
「女性不需要能力和技巧，只要配合男性就好。」
实际上，嗳嗳中没有一味的付出或一味的回报，讲究的是互相配合，没有哪一方可以单独完成的。女生在床上也有主动权和享受的权利，谁也不能直接“躺平”。
那么女生主动有什么好处呢？
首先可以节省男性的体力，让嗳嗳更持久；其次，女性最了解自己的身体反应，所以由女性带动的节奏更容易让两个人都满足。
03、自身硬件VS技巧，谁重要？
人类自身能力有限，为了追求更好的生活，学会使用工具是很有必要的。
适当使用助性工具作为性生活的补充，可以达到锦上添花的效果，大幅度提高双人的性满意度。
不过，还是有一些男性不愿意自己或伴侣使用，觉得损伤了自己的颜面。
在这一点上，我们都应该跟中老年夫妻学一学。
英国一项关于性满意程度的调查显示，50岁以上的夫妻，更容易获得较高的满意度。
你可能会有些震惊——老年人的性生活少得可怜，而且身体都不再健壮，为什么满意度远远超过年轻人呢？
其实问题出在嗳嗳的本质上，最从容的嗳嗳是情到深处、燃烧自我，不会给对方造成压力。
经验丰富的老年夫妻，更加明白这个道理。他们懂得对方需要什么，男性体力不足，会给自己“加加油”，女性难以满足，也会主动让伴侣使用小玩具。
当年轻人还在跟尺寸、时间、频率等指标死磕的时候，老年人已经忽略了这些硬件，更加尊重自我，注重感受。
04、为什么嗳嗳需要交流？
国外研究人员做过一项关于房事的研究，结果显示也十分有趣：
想要通过啪啪啪来证明自己的男性，性满意度最低；
为了讨好对方或满足物欲而啪啪的女性，性满意程度也较低。
为了追求刺激和新鲜感啪啪的男女，性满意程度都不高；
而通过啪啪来表达爱意的男女，性满意程度最高。
由此可见，性已经不单单是一种行为，更是一种相互需要、彼此渴求、相互呵护的亲密关系。
在性行为中不压抑自我、心无旁骛地享受，才能让爱的情绪在空气中流通，形成一个良好的嗳嗳氛围。
当双方都全身心投入这种氛围，自然更能获得愉悦；生理和情感上都得到满足，才会对这场房事感到满意。
房事是一个双人互动课堂，开始前需要预习，结束后需要复习、总结经验、提出问题等等。
想要提升性满意度，肯定少不了及时沟通与交流；在事后和另一半讨论技巧，也是一件很有意思的事。
哪里不满意、不舒服，都得及时提出＋及时改善；你不说我不说，房事只会一次比一次更糟糕。