性生活的可以缓解压力

在酒吧被人骚扰后，Marianne去了Connell家过夜，他亲吻了她的额头，告诉他：“I love you. I’m not just saying that, I really do.” 我爱你，不是是说说而已，我真的这么想也这么做。
不是所有人都像Marianne一样能够得到所谓的“救赎”，两性关系间也不应该以“谁拯救谁”作为开始或结束。大多数人，还是和没有重新遇到Connell的Connell一样，在无限的自我厌弃中持续着用身体接触非等价交换着一点点可怜的爱。
02、事实上，性真的可以缓解压力。
在一篇外网上名为《Are You Using Sex To Escape Your Own Reality? Find Out Here…（你用性来逃避现实吗?）》的文章中一个28岁的女孩Jane说：
“过去，我把性当作一种逃避。当我和其他人做爱的时候，我可以允许自己迷失一个小时左右，然后忘记所有的问题。结束后，我会想什么时候可以再做一次呢？这不是因为我特别喜欢性爱——而是因为性缓解了我的压力，让我能够短暂地脱离现实世界。我有一份压力很大的工作，我其实并不喜欢，我想重新找份工作，但还没有采取任何实际行动。我和妈妈的关系也很糟糕，但做爱让我完全忘记了烦恼，我陷入了一个由一次次性行为形成闭环的‘魔咒’。”
性可以给你带来快乐、愉悦，也可以…成为一种逃避。
其实，性在很多时候真的可以缓解压力。从生物学上来看，性生活可以通过提高身体内的内啡肽和其他促进积极情绪的激素来帮助缓解压力。并且还有帮助身体平静下来的作用。
甚至，在一项发表在《生物心理学》杂志上以苏格兰人作为对象的研究结果显示，当人的精神处于高压状态下时，适度进行性行为还有防止血压升高的作用。尽管这种效果在进行纳入式性行为的人群中更为明显，但非纳入式或DIY其实也有很好的减压作用。
并且由于性愉悦会诱发女性身体产生催乳素，这一神奇的物质首先能让人“犯困”，进而感到来自身体最底层的放松。
亚利桑那州立大学的研究人员还对58名中年女性进行了调查，结果显示如果前一天晚上和自己的另一半进行了亲密行为，第二天通常会感到压力更小、心情更好。甚至还有缓解抑郁情绪的作用。
这些道理都不难想到，毕竟在生活中，桃子在内的很多成年人都会发现，很多时候在突然的高压来临时，人们总是会近乎本能地想要将性行为作为一个压力的出口。
总的来说，适度有节制的性当然是种缓解压力的绝妙方式。如果你有一个固定伴侣，那它可能实施起来也更容易。